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UA-73274714-4

Jumping-Party

Mittwoch , 19:00 - 19:30 Uhr
Raum: 1. Raum
Kategorien: Figur
Trainer: Mirjam
effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Rücken, Po, Beckenboden)
trainiert mehr als 400 Muskeln
hoher Kalorienverbrauch
stärkt die Ausdauer
auch für Anfänger geeignet
für Anfänger geeignet, unabhängig vom Alter, Gewicht und Leistungsniveau
keine schwierigen Choreografien
schont die Gelenke und stärkt die Knochen
beugt Rückenschmerzen vor
verbessert das Gleichgewicht
stärkt die Koordination
kurbelt den Stoffwechsel an
baut Stress ab
MACHT VIEL SPASS
Jumping-Party
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