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fitdankbaby® MINI

Donnerstag , 10:30 - 11:30 Uhr
Raum: 1. Raum
Kategorien: Figur
Trainer: Aline

fitdankbaby® mini- für Mamas mit Babys ab 3 Monaten

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse

Was es Dir bringt

  • Qualitative Zeit, Spaß und Spieleideen für Dein Baby
  • Kräftigung der Problemzonen & Unterstützung der Rückbildung
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
  • Austausch mit anderen Mamas

 

Anmeldung hier

fitdankbaby® MINI
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