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Beweglichkeit & Entspannung

Dienstag , 10:15 - 11:00 Uhr
Raum: 1. Raum
Kategorien: Entspannung/Gesundheit
Trainer: Thomas
Level: leicht

Ruhige und fließende Bewegungsabläufe stärken das körperliche und seelische Wohlbefinden. Besteht aus Atmung, Meditation und Bewegung.

Beweglichkeit & Entspannung
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